miércoles, 11 de septiembre de 2013

Incy Wincy Spider & neuroscience exercises

Exercises to train our brain 

Place facing fingertips right thumb with the left index finger, with an upward motion right index faced with the left thumb, following the upward movement faced with right thumb left index and so on (as the classic the spider nursery rhyme ) .
Same as previous exercise movement, but downward.

Variation:  facing right thumb with the tip of the left little finger with your left thumb facing upward motion with his right pinkie and so on.
Then do it in descending order.

Enfrentando las yemas del dedo pulgar derecho con la yema del dedo índice izquierdo, con un movimiento ascendente enfrento el índice derecho con el pulgar izquierdo, siguiendo el movimiento ascendente enfrento el pulgar derecho con el índice izquierdo y así sucesivamente (como la clásica subida de la araña de la canción infantil).
Hacer que el movimiento del ejercicio anterior, pero en forma descendente.

Variación: Se puede hacer una variación enfrentando las yemas del pulgar derecho con la yema del meñique izquierdo, con movimiento ascendente enfrentar pulgar izquierdo con el meñique derecho y así sucesivamente. También hacer este movimiento en forma descendente.




Incy Wincy Spider (lyrics)

Incy Wincy Spider
went up the waterspout
Down came the rain
And washed the spider out
Out came the sun
And dried up all the rain
And the itsy bitsy spider
went up the spout again

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